昨年、脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）と診断されて、
腰に負担をかけない水泳を始めた。あれから1年。
身体は引き締まり、腰の痛みもほぼなくなった。
軽度の症状で病院にいったので、それが幸いしたのだろう。
水泳も良かったんだと思う。とにかく腰への負担をできる限り減らし、
身体を鍛えることによって脊柱管狭窄症を和らげて良くのに効果的
だったのだと思う。
不思議なもので、兄の一番上の男の子が同じ脊柱管狭窄症を
患ってしまったらしい。彼は小さな頃から背が高く、バスケとバレー
ボールをやってきたので、それが腰に負担をかけていたらしい。
スポーツ選手はこの病気にかかりやすいと、先生も言っていた。
私はスイミングで改善傾向にある事を伝えたが、治療法方は
人それぞれ異なるものなので、先生と相談するように伝えた。
早く治ってくれると信じている。
Taishi Kojima